Sport für Frauen ab 60

Wir treffen uns donnerstags 19.30 h bis 20.30 h, Turnhalle Grundschule Welldorf

Übungsleiterin

Bewegen mit Spaß

Hier wird zum Bewegen und Kraft aufbauen animiert und so langfristig motiviert. Gruppenerlebnisse und der Teamgeist werden im Spiel gefördert. Auf körperliche Einschränkungen wird Rücksicht genommen. Durch Variieren und Verändern der Zielsetzung der Übungen passt man sich der Leistungsstärke der Teilnehmenden an.